domingo, 22 de maio de 2011

Cardápio 11/15 dias

Café da Manhã
Levantei tarde e comi apenas 1 bisnaguinha com margarina
Almoço
4 colheres de arroz
3 colheres de feijão
Peito de frango
1 colher de vagem

4 pedaços de abacaxi

Lanche da Tarde
Meio copo de gelatina
Banana com aveia

Jantar
1 xícara de café

4 Bisnaquinhas com margarina


Esteira - Não
2 litros de água - OK
Na Janta foi um pouquinho puxado, mais aqui tá um friozinho que me deu muita vontade de tomar café com pãozinho, amanhã recompenso.

Um ótimo finalzinho de domingo pra todos...

Beijinhos mega carinhosos!!!!

4 comentários:

Dany Aoki disse...

oi amiga! aqui tb tá um friozinho.
Uma ótima semana pra vc! bjos.

Dany Aoki disse...

oi! eu gosto de café sim, tomo uma xícara de café preto puro assim que eu acordo.
Já te add no orkut.
bjos.

MAGRA E FELIZ E ASSIM QUE QUERO ESTAR SEMPRE disse...

Oi linda ja esperimentou essa qualy lith é muito boa e com bem menos calorias, que vc tenha uma semana mas que abençoada.

Lu disse...

Mesmo sendo domingo vc seguiu com a sua alimentação certinha. Parabéns!!!!
Cafezinho nesse frio é uma delícia.

bjinho