Cardápio 11/15 dias

Café da Manhã

Levantei tarde e comi apenas 1 bisnaguinha com margarina

Almoço

4 colheres de arroz

3 colheres de feijão

Peito de frango

1 colher de vagem

4 pedaços de abacaxi

Lanche da Tarde

Meio copo de gelatina

Banana com aveia

Jantar

1 xícara de café

4 Bisnaquinhas com margarina

Esteira - Não
2 litros de água - OK
Na Janta foi um pouquinho puxado, mais aqui tá um friozinho que me deu muita vontade de tomar café com pãozinho, amanhã recompenso.

Um ótimo finalzinho de domingo pra todos...

Beijinhos mega carinhosos!!!!