quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Meu primeiro dia de Reeducação Alimentar!

Oi lindonass!!

Hoje estou voltando a fazer minha reeducação alimentar, nossa vocês não imaginam como estou preocupada com meu peso, como vocês sabem em Julho mamys estava aqui em casa então não fiz a R.A certinha, esse mês de agosto fiz o jejum que é o ramadan que todos os muçulmanos fazem uma vez ao ano, foram 29 dias de jejum, tem pessoas que acha que fazendo jejum emagrece que nada, eu engordei mais de um quilo, isso não é bom, mas fiz o jejum de coração pra Deus e por isso não vou ficar me lamentando, a partir de hoje o jeito é correr atrás do prejuizo.

Meninas o problema sempre é o primeiro dia, fico estressada, ainda com esse tempo frio, essa chuvinha boa aí que dá mais vontade de comer, tomei meu café da manhã light, almoço comi mais do que menos, rsrsrsr, lanche da tarde, ok, e agora as 5 horas comi 2 pães, snifff!! não adianta comer e depois se arrepender, mais sempre acontece isso comigo, tenho que resgatar aquele ânimo que tava á dois meses atrás.

A pesagem estou fazendo de 15 em 15 dias do jeito que era antes, última pesagem foi dia 24 desse mês, to pesando 62,8 pra mim não é um peso satisfatório, mais os três anos que fiz o jejum engordava muito, porque comia igual uma doida a noite, esse ano consegui me segurar melhor pois aprendi muito fazendo a reeducação alimentar, a ansiedade me atrapalhou um pouco, imagino que tenha engordado um quilo.

Mais é isso meninas ainda falta 6 quilinhos pra perder, não posso desanimar ou largar tudo justo agora, preciso de vocês sempre, desculpa pela ausência aqui no blog, mais tenho certeza sem vocês não consigo levar minha R.A adiante.

Um grande beijo pra todasss!!!


sábado, 20 de agosto de 2011

Final de semana - Indificação de filme

Oi amores tudo bem com vocês?

Meninas hoje é dia de vê um bom filme, vou indicar alguns filmes que vi durante a semana.

Esposa de Mentirinha
Sinopse: Em Esposa de Mentirinha, um cirurgião plástico de caso com uma professora bem mais jovem pede à sua leal assistente que finja ser a esposa de quem ele está se divorciando para encobrir uma mentirinha casual. Após mais mentiras que saem pela culatra, os filhos da sua assistente também acabam envolvidos, e todo o grupo parte para um fim de semana no Havaí que mudará as vidas de todos eles.

A Garota da Capa Vermelha
Sinopse: Valerie (Amanda Seyfried), uma bela garota ligada a dois homens. Ela é apaixonada pelo melancólico forasteiro Peter (Shiloh Fernandez), porém seus pais a prometeram em casamento ao abastado Henry (Max Irons). Inconformados com a situação, Valerie e Peter planejam fugir, até que tomam conhecimento de que a irmã mais velha de Valerie foi morta pelo lobisomem que vaga pela escura floresta que rodeia o vilarejo onde moram.

Coincidências do Amor
Sinopse: Kassie (Jennifer Aniston) é uma mulher madura e bem sucedida que sempre sonhou em ser mãe mas, infelizmente, o homem certo ainda não cruzou o seu caminho. A vida segue até que ela, enfim, decide fazer uma produção independente. Seu melhor amigo, Wally (Jason Bateman), é extremamente neurótico e não concorda com a escolha de Kassie, mas por gostar dela demais opta por não atrapalhar seus planos. Mas nem tudo nesta gravidez ocorre como planejado e as surpresas só estão começando a aparecer.

Amor e outras drogas
Sinopse: Maggie (Anne Hathaway) é uma mulher de espírito livre que não quer se amarrar de maneira alguma. Ela só esperava conhecer Jamie (Jake Gyllenhaal), um charmoso vendedor de produtos farmacêuticos que tem todas as mulheres aos seus pés. Aos poucos o relacionamento evoluiu e ambos descobrem que estão sob a influência da droga mais forte já inventada: o amor.

Um ótimo final de semana pra vocêss, espero que gostem dos filmes!!!

Beijinhos mega carinhosos...

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Voltei para ficar!!!

Meninas voltei pra ficar, agora é sério, em Julho mamys estava em casa quase não entrava no blog, esse mês viajei pra Minas pra levar minha mãe, agora que cheguei vou estar todos os dias aqui com vocês.

O jejum está indo bem, tirando esse calor, aqui tá quente dia e noite ufaaa!! pra mim é mais dificil ficar sem tomar água, mais graças a Deus eu e marido estamos juntos no Ramadan, juntos ficamos mais fortes.

Lindonas quero pedir desculpa pela minha ausência á vocês e principalmente as meninas do desafio de inverno, a última pesagem foi dia 9, pesei mais não postei aqui no blog, estou pesando 62.400, perdi 200grs, bom demais, a próxima pesagem é dia 24 de agosto, espero os pesos de vocês amores.

Meninas é isso voltei pra ficar, e conto com vocês todos os dias por aqui...
Ahh vou deixar minha pesagem do dia 9 de agosto, tá bonitinho...rsrsrsr


Beijinhos mega carinhosos...

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

9º\15 Dia do Desafio + Terceiro dia do Ramadan

Hoje tá um friozinho tão gostoso, no momento estou debaixo do cobertor com a minha mãezinha vendo TV, ô coisa boa, na verdade estou vendo tv e escrevendo pra vocês.

Quero contar pra vocês sobre meu dia do jejum, meninas estou trocando o dia pela noite, essa noite fui dormir depois das 4 horas da manhã, levantei com uma sede, estou até agora de jejum, sem água e comida, com esse tempo de frio é mais fácil de fazer jejum, mais agora me deu uma fominha, meninas deixa eu ir fazer a janta pois as 18 hors é a hora da quebra do jejum...

Olhem minha fotinha meninas fumando arguile...rsrsr



beijinhos mega carinhosos...

terça-feira, 2 de agosto de 2011

8º\15 Dia do desafio de Inverno + Ramadan

Lindonassss!!! tudo bem com vcs? eu estou ótima graças a Deus, meio sumidinha...rsrsrsrsr, mais estou de volta, meninas nesse mês de Agosto não vou fazer reeducação alimentar, pois estou fazendo Jejum do Ramadan, acho que nunca comentei com vocês, sou muçulmana e esse mês todo muçulmano faz o Ramadan o que é o Ramadan?

É um mês especial para mais de um bilhão de muçulmanos por todo mundo, porque eles acreditam que é o mês em Deus revelou os primeiros versos do Alcorão a Maomé. É um período para reflexão, devoção a Deus, e autocontrole. Os muçulmanos crêem que o Ramadã é o mais importante e mais sagrado mês do ano. Do nascer do sol ao ocaso, cada dia, por 30 dias eles se abstem de comida, bebida, podemos comer e beber ao anoitecer. A tradição também ordena abstenção de calúnias e fofocas, de usar perfume e até mesmo de ficar irritado ou olhar para alguma coisa ilegal. Todos os muçulmanos que sejam saudáveis e já alcançaram a puberdade são obrigados a jejuar. Maomé declarou no Hadith que: “Todo aquele que quebrar o jejum, mesmo por um dia, durante o Ramadã sem uma boa razão, nem mesmo toda a eternidade pode compensar”. Para muitos muçulmanos devotos este período é marcado por uma intensidade espiritual elevada, e eles passam estas noites orando e recitando o Alcorão.
Por isso meninas não vou fazer a R.A, esse mês quero me dedicar a Deus e ao meu jejum, durante o dia fico sem tomar água e comer, apenas a anoitecer que é a nossa refeição, mais vou contar todos os dias como está sendo o Jejum pra vocês, com certeza emagrecer esse mês não vou, mais não tem problema quando for em Setembro continuo com a R.A.

A quebra do Jejum de hoje foi menos calórico não comi tanto como ontem, meninas ontem comi tanto que comecei a passar mal, rsrsrsrs, marido danou comigo, não é certo comer muito na quebra do Jejum, marido fala que a gente tem que sair da mesa com um pouquinho de fome, pois temos a noite inteira pra comer, hoje mamys fez um bolo pra mais tarde,que delícia com esse tempo de frio ainda...hummm!!
AMANHÃ EU VOLTO AMORES....

Saudades de vocês!!
Olhem eu aí de hijab, gostaram? eu particularmente adoro essa foto, rsrsrsrsrsr


Beijinhos mega carinhosos...