quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Jaquei sim, engordei sim mais estou aqui recomeçando minha Reeducação Alimentar...

Meninas até que enfim estou dando as caras no blog gente eu sumi é verdade mais estou de volta.

E aí como está a R.A de vcs? vou resumi tudo que aconteceu comigo nesses dias que fiquei ausente no blog, então meninas a ultima pesagem estava pesando 68,7 pra falar a verdade tava um pouco desanimada porque nunca vi uma pessoa ter mais dificuldades pra emagrecer do que eu, durante uma semana fiz a R.A certinha, todas as noites tomando sopa de legumes, A.F ok e quando vou me pesar consegui iliminar só 100grs, eu sei que é melhor perder do que ganhar, gente mais quando a gente fica a semana toda comendo pouco teve noite que fui dormir com fome e iliminar só isso, confesso pra vcs que fiquei triste, depois desse dia fui passar uns dias na casa da minha mãe linda a Leila, beleza nos dois primeiros dias até que me comportei bem, mais depois jaquei nos outros dias acho que era ansiedade sei lá o que, é assim na minha casa eu me controlo bem como de 3 em 3 horas, tomo mais de 2 litros de água por dia, faço meus exercicios, sou mais disciplinada e na casa da mamãe me perco completamente ela é daquela mãe que faz muitas guloseimas aí fico perdida na R.A, olha meninas eu senti que engordei durante a semana que fiquei fora até nas roupas deu uma diferença, pra falar a verdade não tive coragem de pesar sábado porque eu me conheço se eu tivesse pesado estaria arrasada, ia chorar, ficar ainda mais desanimada, então o que eu fiz recomecei minha R.A ontem, como falei tenho dificuldades pra emagrecer acho que é por causa do meu hiporitidismo, pode ser a idade tenho 29 anos não que estou velha mais é porque quanto mais idade temos mais é dificil de perder peso mais não vou ficar colocando culpa em nada por isso mesmo recomecei hoje estou mais animada do que ontem, uma coisa eu falo pra vocês é muito dificil recomeçar mais não é impossivel por isso meninas quem tiver querendo fazer uma reeducação alimentar ou recomecar não desanime tenha força de vontade, garra que nós todas podemos conseguir, e como é bom vc usar uma roupa que antes não servia, isso vai ser bom pra vc e para as pessoas que vive ao seu redor pois até seu astral muda com outras pessoas...Vamos meninas nos amar mais, cuidar da nossa saúde e do nosso corpo porque com tudo isso quem vai ganhar somos nós mesmas...

Vocês estão vendo essa fotinha então essa calça comprei dia 18/08 dois dias antes de começar a fazer minha reeducação alimentar, gostei tanto da calça que fui para o vestuário pra experimentar vesti ela e nada quem fala que serviu, mais como sei que quando eu quero eu consigo fui e comprei ela, mais depois de 2 meses guardada dentro do guarda roupa ela serviu e ficou ótima no meu corpitchu..rsrs, mais tive força de vontade e garra pra perder aqueles quilinhos que precisava pra usar minha calça verde que tanto gostei..hehe, mais é isso meninas ainda falta muito pra chegar na minha meta mais estou aí firme, animada pra começar e recomeçar sempre que precisar porque é assim tem dia que dá recaída, as vezes dá uma engordadinha mais o segredo do sucesso é não desistir jamais.

E aí gostaram da minha calça? rsrsr

Meninas abaixo está meu cardápio de Terça-feira:

Essa parte que ficou em branco é do lanche da tarde que foi melancia não tirei foto porque a cabecinha aqui esqueceu...heheheh, vou ficando por aqui lindonas...

Beijinhos mega carinhosos..