terça-feira, 21 de agosto de 2012

2° Dia da Reeducação alimentar

Meninas tudo bem com vcs? amores vou mostrar o cardápio de hoje...foi mais ou menos mais ta melhorando..

Café da Manhã

Tomei meu chazinho, queijo, pão sirio e requeijão...

Almoço
5 colheres de arroz, 3 colheres de feijão, frango, macarrão e salada

Café da manhã
Activia

Jantar

Salada de alface, tomate e azeitona

Meninas além da salada teve um churrasquinho em casa e não resisti tive que comer, mais tirando isso a R.A de hoje foi melhor do que de ontem...um dia de cada vez!!

Beijinhos mega carinhososs...


2 comentários:

Perder 1kg por semana disse...

Olá tudo bem, acabei de criar um blog para me auxiliar a perder peso, você pode me seguir?

deiacantelli disse...

Oi!!
Força na peruca, estamos juntas na luta contra a balança!
bjo