Lindonasssss....tudo bem?
Tenho algumas coisitas pra contar pra vocês...fiquei ausente no blog mais continuo fazendo minha R.A e exercícios físicos, pesei no último sábado e estou com 65,6 minha meta é chegar no Natal pesando 63 kgs...eu sei que consigo basta eu querer. Ando muito feliz pois minhas roupas que há 1 ano ou mais não me serviam já estão ficando bem no meu corpo, já to começando a me achar toda bonitona de novo,rsrsrsrsr,"convencida né"kkkkkkk, não tem coisa melhor do que o auto estima elevado, e o meu já ta voltando com força total...rsrsr, meninas outra novidade entrei na academia e to fazendo Jump, Gap e esteira e tem alguns exercícios que ainda não começou na academia como o extreme e um que é estilo boxe vou fazer todos com certeza. Tem apenas uma coisa que ando me incomodando que é meus horários, ando levantando muito tarde, e minhas refeições estão erradas, meu café da manhã é quase o café da tarde meu almoço é no horário do lanche da tarde isso ta me prejudicando, mais a partir de amanhã vou tentar ficar mais disciplinada com meus horários, depois conto pra vocês como vai ser meu dia amanhã, quero voltar a tirar fotos da minha comida como era antes também...amanhã conto tudo pra vocês!!
Meninas olhem o meu peso atual que lindeza...
Essa semana to indo a luta atrás dos meus 64 kgs...e sei que posso conseguir!!
Até amanhã amores,
Beijinhos mega carinhosos....
7 comentários:
Patiiii, parabens amigaaa! Seu peso tá ótimo... é isso aí!
Que bom que voltou Patricia!!!
E com boas noticias!
Nao suma mais!!!
Bjssss
http://penseileve.blogspot.com.br
olá.
http://emagrecendocomanane.blogspot.com.br/este blog é onde eu conto o meu dia a dia na luta pelo peso ideal!! Contem me as suas histórias.. a vossa caminhada em direção ao peso ideal..!
Conto com o vosso apoio :)
Visitem e sigam o meu blog!
estou te seguindo.
beijoooo
Eu estou tomando óleo de cártamo todo dia para manter o peso, depois de fazer uma dieta.
Acho que ele está me ajudando a não ganhar peso de novo.
Você já tomou?
Ola tudo bem?
adorei seu blog! ja estou te seguindo...
e parabens!!
Estou tentando emagrecer atraves de um livro que chama emagrecer de vez, voce ja ouviu falar?
Obrigado!
Olaa...estou tentando de tudo para perder peso..
o que voce me sugere? Ja estou me alimentando bem e fazendo exercicios...tem alguma formula magica?
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