O problema foi a noite eu e marido fomos numa festa aqui na minha cidade, sabe aquelas festinha de junho que tem barracas com várias comidas, quebra queixo, mação do amor, churros, pastel, e adivinhem o que comi?
Aí vai.... um pastel, cachorro quente e um churros, tenho até vergonha de contar isso pra vocês, mais tenho que falar a verdade, tinha muito tempo que não comia churros e não aguentei, meninas tenho que ter mais opinião e força de vontade quando saio, em casa faço a R.A certinha, mais quando saio aí estrago tudo, tenho que aprender a falar NÃO POSSO, NÃO QUERO ENGORDAR...
Mais ta bom não vou chorar, me escabelar toda por causa disso, já comi foi uma delícia, agora é bola pra frente, é igual uma frase que sempre leio quando piso na jaca NÃO IMPORTA QUANTOS PASSOS VOCÊ DEU PARA TRÁS, O IMPORTANTE É QUANTOS PASSOS AGORA, VOCÊ VAI DAR PARA FRENTE...
Quando cheguei em casa ás 22:00 horas fui correndo pra esteira, fiz 3 km, pelo menos umas calorias perdi do que comi ontem...rssrsrsrsrsr
Cardápio de SABADO
Café da Manhã
Pão Sírio, omelete e morangos
Almoço
Galinhada com uma saladinha de tomate e pepino
Lanche da Tarde
Activia com aveia
Jantar
Olhando o que comi fico até assustada comigo mesma, credo!!!kkkkkkkkkkkkk, mais desanimar nuncaaa...
Lindonas tenha um ótimo domingo...
Beijinhos mega carinhosos!!!!
9 comentários:
Oi querida, essas festinhas juninas são uma tentação mesmo!!!
Tenha uma semana super light!!!!
Beijosssss
Amiga é isso ai,fazer o que não deu pra resistir,comeu se divertiu e agora é correr atrás do preju,e olhe que ontem mesmo você já tratou de pagar o que ficou devendo,e é esse o segredo,é não se deixar a balar com a escapulida,e fazer a a.F pra gastar.
Bjos.
oie! ai quantas delícias vc comeu hein rsrs
Calma amiga, agora vc recomeça a R.A., não fique se martirizando, o que passou, passou...
Amanhã vc come tudo direitinho e já comece a pensar no próximo fim de semana, que vc não vai jacar!
bjos.
Ai amiga sei bem o que é esse sentimento de arrependimento junto com culpa , mas agora é bola pra frente e se policiar pra que isso não aconteça mais .
beijoss
Oie! Não fica sofrendo pelo q comeu, isso só piora a auto estima! a semana ta comecando e esta repleta de oportunidades para fazer escolhas lights!!
bjs
Oi querida... vim retribuir sua visita e conhecer seu cantinho... também não me comportei no fds.... na minha cidade está tendo festa também, aí já viu né!!! Mas essa semana a gente recupera. bjkas
Amiga gostei da tua sinceridade, mas não adianta isso acontece, faz parte...hehehe...BJos
Oi vim fazer uma visitinha...
é muito dificil mesmo parece que em todos os cantos aparecem tentações, mas não desanime não , beijos e força!
oi amiga, mas eu tb era assim, quando ia no mercado, queria comprar só guloseimas, tinha vontade de tudo o que não podia comer rsrs.
foi um processo longo a amadurecimento e hoje vou no mercado e consigo comprar coisas saudáveis, primeiro vou nas verduras, legumes e frutas, e só depois compro outras coisas.
E o pior é que geralmente vou no mercado com a minha filha, já viu fazer compras com criança né, só quer bobeira rsrs, mas a minha filha come bem tb, ela come de tudo, graças a Deus!
bjos.
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