Café da Manhã
Levantei tarde e comi apenas 1 bisnaguinha com margarina
Almoço
4 colheres de arroz
3 colheres de feijão
Peito de frango
1 colher de vagem
4 pedaços de abacaxi
4 pedaços de abacaxi
Lanche da Tarde
Meio copo de gelatina
Banana com aveia
Jantar
1 xícara de café
4 Bisnaquinhas com margarina
Esteira - Não4 Bisnaquinhas com margarina
2 litros de água - OK
Na Janta foi um pouquinho puxado, mais aqui tá um friozinho que me deu muita vontade de tomar café com pãozinho, amanhã recompenso.
Um ótimo finalzinho de domingo pra todos...
Beijinhos mega carinhosos!!!!
4 comentários:
oi amiga! aqui tb tá um friozinho.
Uma ótima semana pra vc! bjos.
oi! eu gosto de café sim, tomo uma xícara de café preto puro assim que eu acordo.
Já te add no orkut.
bjos.
Oi linda ja esperimentou essa qualy lith é muito boa e com bem menos calorias, que vc tenha uma semana mas que abençoada.
Mesmo sendo domingo vc seguiu com a sua alimentação certinha. Parabéns!!!!
Cafezinho nesse frio é uma delícia.
bjinho
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