tag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post8938685648309854376..comments2023-05-22T08:40:41.495-07:00Comments on Encarando o Desafio de Emagrecer: Eu e meu peso...Patrícia S. Kazmouzhttp://www.blogger.com/profile/05624401572887890910noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-39014100859310145902012-08-16T05:51:43.709-07:002012-08-16T05:51:43.709-07:00Oie, parei aqui pesquisando sobre R.A, não desista...Oie, parei aqui pesquisando sobre R.A, não desista comece aos poucos, mas firme! Boa sorte!<br />Uma otima semana, seguindo seu cantinho. Sucesso<br />jeitinhonosso.blogspot.com.brNNhttps://www.blogger.com/profile/17713007181095160684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-45150460779320375022012-07-15T10:48:28.090-07:002012-07-15T10:48:28.090-07:00Salam, sister. Sou muçulmana também, achei seu blo...Salam, sister. Sou muçulmana também, achei seu blog enquanto fazia uma pesquisa sobre hipotireóide e ramadan, quero saber se posso fazer o jejum, uma vez que tenho hipo, mas não achei nada nos sites, então vou a um médico esta semana p perguntar, inshallah. Estou vendo sua luta para perder peso, mas vi que desde q vc tenta fazer uma RA vc tem engordado 11kg. Pois é, isso se chama hipotireóide, qto mais dieta, mais a gente engorda. Também estou na luta.Tenho 1,57cm e pesava 75 kg há 3 meses, hoje peso 71 kg. Mas eu não assim linda como vc, vc tem a cintura fina, eu estou um bujãozinho hehehe, mas por pc tempo inshallah.<br />Há 1 ano e meio venho tentando me reeducar, mas eu pesava 64 kg, queria 60 kg e acabei ganhando 11 kg. atualmente, se não engordo, já considero uma vitória e perder 1 kg ao mês, então, é divino.<br />O que venho fazendo é lutar para acelerar o metabolismo,comer a cada 3h, granola, frutas, saladas, peixe todos os dias, especialmente salmão, sardinha ou atum, ou então camarão. arroz integral e 2 litros de água por dia. Há 3 meses abandonei o refrigerante , não tomo zero, nem diet, light nem normal, só suco de frutas frescas, com um pouquinho de adoçante e muito chá mate e chá de fucus, que tem um gosto salgado, mas é bom p tireóide. Faço há 6 meses balé, pilates, musculação e aeróbica em casa. Ou seja,2 h de atividade física todos os dias. Era p eu ser magra, não era? Mas a verdade é que , desde q mudei meus hábitos, há 6 meses, passei 3 sem engordar e 3 meses perdendo 1 kg por mês, p vc ver a dificuldade q a hipo me traz. Eu tenho me esforçado muito, Patricia, por isso imagino o q vc passa. <br />Desculpe escrever tanto, mas é q me identifiquei c vc e penso q talvez minha história a ajude.<br />Não desanime, ok, vc é uma princesa! Na minah humilde opinião, vc não precisa ficar magra, só trabalhar quadris, braços e hipotireóide.<br /><br />Beijos e boa sorte.<br />PS: me add no facebook? Gosto de add irmãzinhas.Lailahttps://www.blogger.com/profile/18050363348638081314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-18520802928842919192012-06-03T12:00:29.573-07:002012-06-03T12:00:29.573-07:00cad~e tu em pessoa sumida?
Bjos.cad~e tu em pessoa sumida?<br />Bjos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-26513100632284834912012-05-27T05:01:01.004-07:002012-05-27T05:01:01.004-07:00CADE VC?? APARECE!
BEIJOS SAUDADES
QUELCADE VC?? APARECE!<br /><br /><br />BEIJOS SAUDADES<br /><br /><br />QUELNutrindoabelezahttps://www.blogger.com/profile/02931400138569064766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-13999627183463059942012-05-20T10:57:30.594-07:002012-05-20T10:57:30.594-07:00ALÓ AMIGA ,POR ONDE ANDAS MENINA.
vÊ SE APARECE VI...ALÓ AMIGA ,POR ONDE ANDAS MENINA.<br />vÊ SE APARECE VIU!Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-78657350492719627642012-05-18T06:48:15.672-07:002012-05-18T06:48:15.672-07:00Olá pessoas estou voltando e lá no meu blog tem um...Olá pessoas estou voltando e lá no meu blog tem um convite pra vocês ,vão lá conferir.<br />Beijos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-85742072558328788242012-05-16T12:35:14.961-07:002012-05-16T12:35:14.961-07:00Amiga vou vir aqui sempre viu! Até você resolver v...Amiga vou vir aqui sempre viu! Até você resolver voltar.<br />Beijos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-50746903948711094542012-05-01T12:08:49.187-07:002012-05-01T12:08:49.187-07:00Olá minha querida amiga,voltei com o blog e passae...Olá minha querida amiga,voltei com o blog e passaei pra te avisar.Bjos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-19973787641354870542012-04-29T07:01:39.393-07:002012-04-29T07:01:39.393-07:00Eita meninazinha sumida essa.
Amiga por onde ndas?...Eita meninazinha sumida essa.<br />Amiga por onde ndas?<br />e como está?<br />Beijos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-36844058659569528902012-04-29T07:00:50.371-07:002012-04-29T07:00:50.371-07:00Eita meninazinha sumida essa.
Amiga por onde ndas?...Eita meninazinha sumida essa.<br />Amiga por onde ndas?<br />e como está?<br />Beijos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-66601938818321897602012-04-12T09:39:52.151-07:002012-04-12T09:39:52.151-07:00Isso aí amiga, não adianta se lamentar é só correr...Isso aí amiga, não adianta se lamentar é só correr atrás do prejuízo...BjosFofinhahttps://www.blogger.com/profile/14003959316951897597noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1257881665578031925.post-81649653092653028892012-04-12T03:09:14.327-07:002012-04-12T03:09:14.327-07:00Amiga saber o caminho a pecorrer já nos deixa em v...Amiga saber o caminho a pecorrer já nos deixa em vantagem,e você sabe o caminho pra se livrar dese excesso de peso e voltar a entrar nas suas roupas,agora mãos a obra e paciência moçinha,você passou um tempãpo longe engordando,não vale querer perde peso da noite pro dia OK!<br />beijos.Cassia Matos.https://www.blogger.com/profile/09811787033032453878noreply@blogger.com