Hoje foi dia de pesagem!

Olá meninas tudo bem?
Hoje foi dia de pesagem e fiquei muito animada quando vi esse pesinho estou com 68,1 kg não é o meu peso ideal lógico mais só de ter saído da casa dos 70 ta ótimo, esse numero me assusta...kkkkkkkk

Vou contar pra vocês como foi esses dias que fiquei ausente no blog...consegui fazer caminhada ontem nossa é tão bom fazer uma atividade física que cheguei em casa cansada mais bem mais animada...não sei ultimamente ando muito sem animo pra fazer qualquer atividade física acho que deve ser a tireoide...minha colega de sala que estuda comigo a Glaucya não pode nem ler isso meninas porque ela fala que tudo que acontece comigo a culpa é da tireoide, kkkkk mais não sei acho que o remédio que tomo não ta sendo tão eficiente, mais já marquei pra ir na endocrinologista pra fazer alguns exames e pra vê se preciso de mudar a dosagem dos comprimidos.

Meninas uma coisa que tenho que fazer é postar meu cardápio pra vocês todos os dias mais as vezes esqueço de tirar foto...cabeça ruim culpa da tireoide...kkkkkkkkk

Mudando de assunto vamos falar um pouco de beleza adorooo e vocês?.... quem aí de vocês já entrou na casa dos 30? Eu já...então sempre aparece algumas manchinhas no rosto que chama melasma que pode ser do sol, gravidez, ou até mesmo de anticoncepcional . No meu rosto tem a tal da melasma que anda me incomodando muito aí fui  fazer o peeling de cristal já ouviram falar? Marquei pra fazer com a minha professora de estética Fabiana que é fisioterapeuta e ela é um máximo, uma ótima pessoa adoro ela, linda e muito profissional, gente mais é muito bom quando termina de fazer você já percebe seu rosto mais claro, já tem 2 dias que fiz esse processo e percebo uma diferença boa, depois de realizar o peeling de cristal deve se usar o protetor solar, porque se não mancha mais ainda o rosto. Vou deixar um link aqui pra vocês pra quem quiser conhecer melhor sobre o peeling de cristal e deixar sua pele linda.  Clique aqui .

Meninas por hoje é só vou terminar de arrumar minha casa e amanhã  volto com mais um post...qualquer novidade conto pra vocês.

Beijinhos mega carinhosos...

Boa noite!!

Oi meninas tudo bem? Depois de um tempo ausente no blog quero contar pra vocês como está indo minha alimentação. Fiquei alguns meses sem se preocupar com dieta, atividade física, só comendo besteiras e aí vocês imagina qual é o resultado disso tudo né....então 6kgs a mais no corpitchu aqui....é tenso meninas mais não posso ficar de braços cruzados, comecei ontem a fazer reeducação alimentar, estou indo devagar não cortei tudo da minha alimentação o que cortei mesmo foi frituras e refrigerantes.

Ando muito desanimada pra fazer qualquer atividade física mass quero vê se animo fazer amanhã...rs

Meninas meu pesinho é esse: 

Que peso feio meu Deus...rsrsrsr

Vou fazer de tudo pra postar todos os dias aqui no blog porque quem sabe fico mais animada e levo mais a sério...rsrsr...abaixo segue minha alimentação de ontem e hoje:

É bom que eu e marido estamos fazendo a reeducação juntos isso incentiva muito porque um quer ajudar o outro, eu sou mais enjoada com ele, pego no pé não pode isso amor, não pode aquilo...kkkkkkkkkkk 

Hoje depois que fiz fisioterapia fui no Wall mart e fiz algumas comprinhas pra casa...

É isso meninas vou na cozinha fazer uma arte se der certo amanhã conto pra vocês....rsrs

Beijinhos mega carinhosos